球速上げ方・球速アップ トレーニング

スピードアップの基本：太ももの鍛え方
スピードアップの基本：ふくらはぎの鍛え方
腕の鍛えるのは当たり前

腕の振り方
体重（重心）のかけ方
リリースポイント
怪我をしやすい部分（肩）
怪我をしやすい部分（肘）

プロ野球の複数の投手を独自のトレーニングで、怪我なく速球派の投手に育てた「森部昌広」さんのトレーニングマニュアルです。非常に多くの野球関係者が実践に移し、かなりの成果が出ているようです。

このプログラムがでた当初は高校野球等の監督・コーチに注目されていたようですが、今では少年球児の父親に息子さんに実践しているようですね！やはり雑誌に掲載されていることで注目もあるのでしょうね？！3ヵ月実践して球速が10km/hアップしなければ全額返金が付いています。

元ロッテのエース、ジョニー黒木がプロデュースした急速アップＤＶＤです。

筋力トレーニングに焦点を当てずに、わずか15分後に球速を５Ｋｍアップさせるプログラムです。

どんなに球速の遅い変化球主体のピッチャーでもストレートが５ｋｍアップするだけで、変化球の意味合いが変わってきます。

少年野球〜社会人野球まで対応しているので、一見の価値はあると思います。

元広島カープ・読売ジャイアンツで活躍した『川口和久』投手の少年用のコントロールを付けるためのマニュアルです。

推薦者は大洋・阪神で活躍した長崎慶一氏、西部で活躍した松沼雅之氏（兄の方）です。川口投手はピッチングについての書籍もあり、当時の活躍からしても信憑性の高さがあります。

元ＰＬ学園〜読売ジャイアンツ！で活躍した橋本清投手のマニュアルです。体格は小さい・センスがないと思っている方には活用できるマニュアルだと思います。

推薦者は西武ライオンズ・読売ジャイアンツで活躍したデーブ大久保選手です。

又は、怪我をせずに速いスピードボールを投げたいと思っているような真剣に球速アップに取り組みたい方の方がいいと思います。

まぁ嫌なら返金してもらうというのも考え方ですが…。一度はプロの頂点を極めた選手たちが明かすピッチングのポイントなので損はないと思います。でもこういった情報を買えば絶対に自分が変わる？のではなく、身体で身につけなｋれば意味あありません。